لا يجب أن يكون إعداد وجبات صحية لعائلتك أمرًا صعبًا. تقدم هذه المقالة مجموعة مختارة من الوصفات البسيطة واللذيذة التي سيحبها الجميع. من السلطات المغذية إلى الأطباق الرئيسية اللذيذة، اكتشف كيفية الطهي الصحي دون التضحية بالطعم.
صور الدين الثاني عشر: عن شیوع الخیص في عیق الشیق، عن مصر التبشیر، ویصل السیماطیات.
See Moreاصنع رذاذًا طبيعيًا للغبار بالليمون والخل وزيت الزيتون لتنظيف طازج وصديق للبيئة.
See Moreاكتشف 7 نباتات منزلية من فنغ شوي تنظف الهواء وتجلب الطاقة الإيجابية والازدهار لمنزلك.
See Moreجرب هذا الروتين السهل للحفاظ على مواقد الغاز نظيفة - دون الحاجة إلى التنظيف الثقيل أو المواد الكيميائية القاسية!
See Moreيبتكر معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا جهازًا بحجم النافذة يستخرج مياه الشرب من هواء الصحراء، دون الحاجة إلى كهرباء أو أجزاء متحركة.
See Moreاكتشف كيف توقظ هذه الكولونيا الألمانية الكلاسيكية الحنين إلى الماضي وتعمل كعلاج خالد.
See Moreاكتشف كيف يمكن لفيتامين E أن يساعد في تقليل الذقن المزدوجة من خلال نصائح غذائية وموضعية بسيطة لبشرة أكثر تماسكًا وصحة.
See Moreيقف Goat Canyon Trestle في كاريزو جورج، كاليفورنيا، كنصب تذكاري للإبداع البشري والعزيمة على طول «السكة الحديدية المستحيلة».
See Moreاكتشف كيف ينتج إكليل الجبل المغلي معطرًا طبيعيًا للهواء ومساعدًا للجمال وتعزيزًا للطهي - كل ذلك من خلال خدعة واحدة بسيطة.
See Moreاكتشف منشطًا طبيعيًا غنيًا بالفوسفور يجعل نبات إبرة الراعي ينفجر بالبراعم والأزهار المورقة. سهل وصديق للبيئة ومثبت.
See Moreاكتشف كيف يمكن للزنجبيل وصودا الخبز أن تضيء ابتسامتك وتنعش التنفس بأمان وبشكل طبيعي في المنزل.
See Moreفي عام 1976، أنقذ السباح شافارش كارابيتيان 20 شخصًا من عربة ترولي باص غارقة، مجسدًا بطولة حقيقية بتكلفة شخصية كبيرة.
See Moreاكتشف الفوائد المحتملة لوضع أوراق الغار تحت قدميك لتهدئة الألم وتقليل الالتهاب ودعم الدورة الدموية.
See Moreيتشارك الجنود البريطانيون، الذين تم تحريرهم حديثًا من معسكر أسرى الحرب اليابانيين في عام 1945، الشاي والأمل في أعقاب الحرب العالمية الثانية.
See Moreاستكشف الفوائد ونقاط الضعف والابتكارات المستقبلية لأنظمة السيارات بدون مفتاح للسائقين الباحثين عن الأمان والراحة.
See Moreلا تتخلص من أكياس الشاي المستعملة - اكتشف 10 طرق رائعة لإعادة استخدامها في التجميل والتنظيف والبستنة.
See Moreيمكن للطريقة التي تحمل بها هاتفك الذكي أن تكشف عن رؤى مدهشة حول شخصيتك وسماتك السلوكية.
See Moreيذكرنا باتريك سويزي بشكل جميل بأن رائحة الكلاب في المنزل هي حقًا عطر الحب غير المشروط.
See Moreيمكن للطريقة التي تحمل بها حقيبتك - حقيبة الظهر أو اليد أو الكتف - أن تكشف عن سمات شخصيتك المخفية، من المغامرة إلى الملاحظة الهادئة.
See Moreالميليا عبارة عن نتوءات بيضاء غير ضارة يجب إزالتها فقط من قبل المتخصصين لمنع العدوى والندبات.
See Moreيجدف الأخوان ماكلين من بيرو إلى أستراليا، بهدف تحقيق رقم قياسي عالمي وجمع الأموال للمياه النظيفة في مدغشقر.
See Moreملعقة واحدة فقط من صودا الخبز تنظف الأوساخ والزيوت والشحوم بطريقة سهلة وصديقة للبيئة. اكتشف نصائح لتنظيف المنزل!
See Moreتعلم العلاجات الطبيعية والعادات اليومية لإزالة ومنع ترسبات الأسنان والجير للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا وصحة.
See Moreاكتشف الوظائف المدهشة وراء الثقب الصغير في كل مقص أظافر - إنها أكثر من مجرد تصميم غريب.
See Moreتعرف على كيفية صنع تونر ماء الأرز في المنزل لتفتيح البشرة وتلاشي البقع الداكنة وتنقية المسام بشكل طبيعي.
See Moreاكتشف مشروب الصباح الطبيعي الذي ساعدني على التخلص من 11 كيلوغرامًا وتعزيز الثقة في يومي الكبير.
See Moreتُعد عين الأرض، المختبئة في منطقة بيك ديربيشاير، أعجوبة جيولوجية جميلة للغاية تحيط بها الأسطورة.
See Moreيمكن أن يؤدي التخلص غير السليم من القراد إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض. .
See Moreيتيح Face Origin AI للمستخدمين استكشاف أسلافهم من خلال تحليل الوجه بالذكاء الاصطناعي - الممتع والمرئي وبداية محادثة رائعة.
See Moreقم بتحويل السلم المنزلي إلى أداة تمرين يدوية ممتعة وفعالة مع اتجاه اللياقة هذا الفيروسي. تم تضمين نصائح السلامة والفيديو!
See Moreأثارت مزاعم الهرم في البوسنة الجدل والفضول، وتحدت المعتقدات حول الحضارات القديمة.
See Moreاشترى يوهان إلياسش شركة لقطع الأشجار لوقف إزالة الغابات، وتحويل 400 ألف فدان من الأمازون إلى ملاذ محمي.
See Moreتتذوق ذكور الزرافات بول الأنثوي لاكتشاف الخصوبة، وهي خطوة أساسية في سلوك التزاوج الفريد الذي يطلق عليه استجابة فليهمن.
See Moreاكتشف كيف تجعل التراكبات الذكية الصور بالأبيض والأسود تبدو ملونة ولماذا تنخدع عينيك بسهولة بهذا الوهم المذهل.
See Moreيكشف العلم الحديث الألغاز وراء أزواج العصر البرونزي المدفونين في أحضان محبة في قرية Staryi Tartas بسيبيريا.
See Moreتحذر جمعية المستهلكين الهولندية من أن بعض واقيات الشمس الشهيرة للوجه تفشل في توفير عامل الحماية من الشمس الموعود. تعرف على المنتجات التي يجب تجنبها.
See Moreتتسبب ظاهرة رينود في شحوب أصابعك وخدرها استجابةً للبرد أو الإجهاد. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
See Moreتكشف قصص متلازمة كروزون التأثير المغير للحياة لجراحة الجمجمة والوجه وقوة الروح البشرية.
See Moreيستخدم علاج السرطان الجديد الجزيئات التي تنشط بالضوء لتدمير الأورام دون استخدام الأدوية أو العلاج الكيميائي أو الإضرار بالخلايا السليمة.
See Moreنشأ ابتكار سوبرمان من الخسارة الشخصية العميقة لجيري سيجل، وتحويل الحزن إلى بطل العالم الأكثر ديمومة.
See Moreاستمتع بدش Boötids Meteor الذي لا يمكن التنبؤ به والذي يضيء سماء الليل في 27 يونيو 2025.
See Moreاكتشف لماذا لا يتعلق رفع الوزن الثقيل دائمًا بالأرقام - فالقوة النسبية والسياق مهمان أكثر مما تعتقد.
See Moreعيناك تفعل أكثر مما ترى. إنها تكشف عن الصحة وتتكيف مع الحياة وتشكل واقعك الفريد في كل لحظة.
See Moreيتألق صندوق القمامة المصنوع من الزنك، وهو رمز حديقة يبعث على الحنين إلى الستينيات والسبعينيات، الآن كديكور قديم ورمز للمتانة.
See Moreاكتشف أفضل الشوايات الخارجية التي تم اختبارها للسماشبرغر والفطائر والتاكو والمزيد لترقية لعبة الطهي في الفناء الخلفي.
See Moreقم بإحياء زهرة الأوركيد المحتضرة من خلال العناية المناسبة والتفتيش وإعادة الزراعة للحصول على أزهار نابضة بالحياة مرة أخرى.
See Moreاكتشف الفاوانيا الصفراء العطرة النابضة بالحياة «Bartzella» - الحديقة القوية التي لا تحتاج إلى صيانة والمفضلة ذات الأزهار الطويلة.
See Moreيعود الطقس المشمس والدافئ في نهاية هذا الأسبوع مع يوم السبت المثالي، يليه الاستحمام يوم الأحد.
See Moreتجتمع عائلة McGhee لالتقاط صورة مبهجة حيث تنمو التوائم الستة النادرة والصحية بعد ست سنوات.
See Moreاكتشف كيفية تحسين الفناء الخلفي الخاص بك بمقاعد مريحة ومظلات فناء أنيقة للاسترخاء المطلق.
See Moreاكتشف نصائح مفيدة للتحضير السريع لووجبات الطعام في الأيام المطبوعة دون الحاجة إلى تناول الطعام.
See More
